三文鱼头富含养分，肉质细嫩，是好多东说念主心疼的食材。在家作念三文鱼头，惟有掌持几个小手段合肥春生中医药研究所门诊-首页，就能作念出鲜活多汁、滋味王人备的厚味好菜。 率先，选材要崭新。选拔崭新的三文鱼头，光辉象征，眼睛暴露，莫得异味。处分时要先用净水冲洗干净，去掉鱼鳃和杂质，再用厨房纸吸干水分。 接下来是腌制。用料酒、姜片和少量盐腌制10分钟，既能去腥又能让鱼肉更嫩。然后不错煎或蒸。煎的话，热锅冷油，将鱼头两面煎至微黄，再加入调料翻炒；蒸的话，放入蒸锅中，加姜丝、葱段，蒸10-15分钟即可。

安凯律师楼 金枪鱼罐头不仅纰漏快捷，还能作念出多种好吃好菜，是好多家庭餐桌上的常客。底下先容一种直快又下饭的金枪鱼家常作念法，相宜窒碍的上班族或思快速管束一餐的东谈主。 最初，准备食材：金枪鱼罐头1罐（约200克）、鸡蛋2个、葱花少量、盐、胡椒粉、食用油适量。 体式如下：将金枪鱼从罐头中取出，用筷子稍稍压散，去除骨头和杂质。鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉拌匀。热锅倒油，先将鸡蛋炒至半熟，再加入金枪鱼翻炒均匀。终末撒上葱花，炒香即可出锅。 这谈菜晴明金黄，口感鲜活，金枪鱼的香味与鸡蛋圆善交融，相配